Bron: Spellenlab
                                
                                    De handleiding bevat talloze praktische suggesties hoe met de danskaarten een dans gemaakt kan worden. De kaarten bevatten trefwoorden en een bijpassende illustratie om de fantasie van de deelnemers te prikkelen tot het improviseren van zelfbedachte dansen.
De danskaarten zijn ingedeeld in zeven reeksen:
- tijd (bv. heel langzaam);
- ruimte (bv. in een rechte lijn);
- kracht (bv. gespannen);
- beleving (bv. als een robot);
- beweging (bv. duwend);
- geluid (bv. met je stem);
- gevoel (bv. verliefd).